Vitaltreff Ostbevern
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       Perfektes Frühstück

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das haben Sie auch schon einmal gehört, aber warum ist das so?

Das Frühstück sollte Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen, ohne den Blutzuckerspiegel und Insulinspiegel zu stark zu erhöhen. Es sollte für alle Zellen alle essentiellen und notwendigen Vitalstoffe wie Proteine, komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine, Spurenelemente, Minerale und ausreichend Wasser enthalten. Nur so kontrollieren Sie mit Ihrem Früstück den Appetit des Tages. 

 

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